Электронный товар: Код доступа - Тариф 1
- 2 дня интенсива в формате лекции с примерами и схемами
- Практики в эфире
Программа:
- Быть собой: это как?
- Почему мы запрещаем себе быть собой
- Что нужно, чтобы быть собой
- Твоя сила или бессилие
- Вера в себя
- Работа со страхами (облажаться, что отвернуться, что осудят)
- Прокрастинация
- Перфекционизм
- Возможности от мира
- Как их видеть и брать?
- Что такое состояние потока
Практики:
- Групповая терапия на тему «Страх быть отвергнутым»
- Практика «Знакомство с внутренним наставником»
- Практика «Расправь плечи» для проработки внутреннего критика
- Сделаем практику «Код доступа к состоянию потока»
- И еще одна секретная медитация